jueves, 23 de mayo de 2013

12 de mayo Día Mundial de la Enfermería


El pasado 9 de mayo en conmemoración del Día Mundial de la Enfermería se realizo una  jornada educativa en el salón de conferencia del Centro de Diálisis organizada por el Dpto. de Enfermería de GREMEDA.
Nuestro Centro de Instrucción de Resucitación Cardíaca Básica asse fue invitado a participar para dictar curso-taller de Resucitación Cardíaca Básica y Desfibrilación Externa Automática para Testigos Presenciales.

En nombre del equipo del Centro de Instrucción agradecemos la

invitación de Lic. N.Guichon.
                     

11 de mayo Día Nacional de la Resucitación Cardíaca


El pasado 14 de mayo en conmemoración del Día Nacional de la Resucitación Cardíaca se realizo una  jornada de promoción y difusión para la comunidad en Policlínica municipal Fabini, se coordino en conjunto con IdeA División Salud, Dirección Departamental de Salud (DIGESA), Policlínica Militar (POMI), Instituciones privadas local.
Actividades que se realizaron en Policlínica Fabini:
·         Hora 13: difusión promoviendo la práctica de Masaje Cardíaco Externo y uso del                             Desfibrilador     Externo Automático (DEA) por parte de la población con entrega de                             folletos y/o práctica con maniquíes.

                         Participaron: Niños de Escuela N°70 y vecinos de la zona


·        Hora 14:00: Curso de Resucitación Cardíaca Básica y Desfibrilación Externa Automática para                                  Testigos Presenciales.

                           Participaron: 50 representantes de la comunidad barrio Fabini
                           Ej.  Funcionarios de policlínica, biblioteca, CAIF, vecinos y estudiantes de la zona etc.
 
                       

jueves, 16 de mayo de 2013

Día Mundial de la Hipertensión Arterial



1 de cada 3 uruguayos sufre de hipertensión arterial, y solamente
 la tercera parte de estos hipertensos lo saben y se tratan. (Encuesta MSP)

Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión Arterial este 17 de mayo, la
Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular quiere concientizar e informar
a la población sobre la importancia de detectar y tratar esta enfermedad que afecta a
 1 de cada 3 uruguayos. La única forma de saber si uno es hipertenso es realizando
 el control periódico de su presión arterial, por esa razón los invitamos a comenzar
hoy a conocer sus números.

¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad que se presenta cuando la presión arterial

 se encuentra alta, o sea por encima de los valores normales. La presión arterial es una
 medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón
 bombea sangre a través del cuerpo.

Habitualmente la hipertensión arterial no da síntomas. Por este motivo se la

considera el “asesino silencioso”, porque va dañando distintos órganos como:
  • el cerebro – pudiendo causar un accidente vascular encefálico
  • los riñones – causando insuficiencia renal
  • el corazón – provocando un infarto

En algunos casos la HTA puede manifestarse por: dolor de cabeza, zumbido de oídos,
trastornos de la visión, mareos, palpitaciones. Ante la presencia de uno a más de estos
síntomas, o el hallazgo de cifras elevadas de presión arterial, consulte a su médico,
es el único profesional capacitado para realizar el diagnóstico de la enfermedad y el
tratamiento adecuado.
Desde los 18 años se considera normal tener una presión arterial de 130 como máxima y

 85 como mínima. 
presion-arterial
¿Cómo puede saber si es hipertenso?
La única forma de saberlo es realizando el control periódico de su presión arterial.



Un estilo de vida saludable ayuda a prevenir la hipertensión arterial
estilo-de-vida-saludable

                                        ¿Qué debo hacer si soy hipertenso?

  • Empiece a bajar de peso ahora, su presión puede mejorar con modestos
  •    descensos.
  • Controle periódicamente la presión arterial a partir de los 3 años de edad.
  • Evite el consumo de sal y los alimentos que contienen mucha sal: quesos,
  •    fiambres, pan, galletas, comida comprada, bizcochos, sopas en cubos e
       instantáneas.
  • Consulte periódicamente a su médico y cumpla el tratamiento con los
  •    medicamentos.
  • Incluya más de 5 porciones de frutas y verduras al día y leguminosas en
  •    la semana.
  • Prefiera carnes magras y lácteos descremados.

    • Por más información puede escribirnos a info@cardiosalud.org.

                                               


           



          viernes, 3 de mayo de 2013

          Curso Reanimación Cardíaca Básica Club Rampla 23 de abril 2013


          El pasado 23 de abril en el marco de los festejos de aniversario de Club Rampla se realizó en la sede del club curso de reanimación cardíaca básica y desfibrilación externa automática dirigido a la comunidad, en la misma participaron dirigentes,  jugadores del plantel principal, cuerpo técnico, categoría sub 18 y vecinos del barrio.

          En nombre de quienes integramos el Centro de instrucción de resucitación cardíaca Básica ASSE queremos agradecer a los directivos de club Rampla por la excelente organización en especial nuestro compañero Samuel Leyes quien confió en nuestro grupo.


          Curso RCB y DEA para funcionarios de ASSE y GREMEDA


          El pasado viernes 12 de abril se realizo una nueva instancia del curso de instructores para resucitación cardíaca básica y desfibrilación externa automática en el proceso de formación del Centro de Instrucción de Resucitación Cardíaca Básica ASSE Artigas, el mismo se realizo en el salón de reuniones del Hospital de Artigas.
          El curso fue supervisado por Dr. Martin Rosadilla Instructor de la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular.